当代成年人的释放压力的方式:谁的生活不是一场修炼?

记得小时候，我们总觉得上学很烦

想着快快长大工作赚钱

长大以后才发现学生时代是最幸福的

因为那时候的自己可以随意释放情绪

而步入社会后的成年人却很辛苦

必须小心翼翼隐藏自己的情绪

那么被隐藏起来的情绪有哪些发泄方式呢？

 #当代成年人的发泄方式 #

换头像（封面、签名）

头像就是一个人网络上的门面

封面能够给人留下最直观的印象

而签名呢，可透过文字解读内心

每次修改，都会有一种重新开始的感觉

删朋友圈（或设为三天可见）

朋友圈对于我们来说

是一个很重要的记录生活的场所

有的人一天能发十几二十条朋友圈

好的不好的，都是曾经的回忆

然而发泄情绪的时候

可能又会怒删以前N条内容

和过去做一个告别

或设置为三天可见，展示寥寥内容

将自己封闭起来，慢慢消解

大吃一顿

一吃解千愁，这点不假

有什么解决不了的就吃顿好吃的

如果还不行，那就两顿

要是有人请客，心情会好得更快

KTV嚎上一曲

无论是专业的大型KTV

还是商场中迷你的歌唱亭

都是需要发泄时常选择的场所

沉醉在自己的世界里

什么领导客户心机婊，Who cares？

买买买缓解心情

对于很多女生来说

发泄的方式必须有一项买东西

到超市感受一下热闹的氛围

采买一大堆吃的用的

心里全都是满足感

要不就是上某宝逛他几个小时

在琳琅满目的商品中来回挑选

眼睛都花了哪还有时间郁闷

大哭一场

哭，大约是这些方式中

最为直接激烈的情绪释放了

但是能做到痛哭一场的人

肯定遇到了相当大的挫折

让所有的不快和憋闷

伴随眼泪一起流走

就算哭到鼻红眼肿喉咙沙哑

但至少此刻心里能够好受一些

成年人的痛苦，总是无声无息

在这个高速发展的社会中

为了扮演一个成功的“角色”

我们不得不承受着来自四面八方的压力

………………………………………………

那么这些负面情绪、精神压力

都是来源于哪里呢？

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