不想上班?一招治好你的节后综合征

每逢佳节胖三斤

三斤之后又三斤

此胖年年无绝期

春节假期已经结束好几天了

你是不是还沉浸在节日的喜庆中

恨不得用月光宝盒穿越回10天前

伙伴们请注意了

你们可能染上了

【节后综合症】

爆发时段：春节长假过后

主要症状：恐惧上班、烦躁焦虑

发病人群：正在阅读此文的你

症状一：作息紊乱 

焦虑指数：四颗星

长假玩乐过度，通宵娱乐，没有充分的休息时间。打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，引起睡眠紊乱。

解决方案：调整作息 呼吸鲜氧

早睡早起，合理安排起居，恢复正常的作息时间；

还好创发城1938楼下大美园林，提供鲜氧入户，成为你每天早起的理由。

症状二：恐惧上班  

焦虑指数：五颗星

连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班排名前列天还有些不适应，出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。

解决方案：调整状态 购物放松

马上就要从自在舒适的休息生活中出来，加强自我调节，以较好的心态面对上班；

家对面就是万达广场，何不来场说买就买的购物“旅行”，为自己的烦躁的心情放个假。

症状三：神经性厌食  

焦虑指数：三颗星

过节天天吃大鱼大肉，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。

解决方案：舒展身心 运动消食

过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担；

还好，我家就在创发城1938，楼下专属休闲架空层，既可以运动消化食物，累了又可以休息闲谈。

三步解决节后综合征

你get到了吗?

户型鉴赏

销售热线：400-032-4608 转 176872

项目地址：衡州大道与幸福路交汇处（万达广场正对面，原老水泥厂）