睡眠好不好,卧室很重要!聊一聊布置卧室那些事儿

　　卧室看起来简单，就是床和柜子摆一摆而已，但其中蕴含了不少门道。

　　卧室的功能是什么？很少人会去思考这个问题。卧室最基本的作用就是睡觉、换衣服，不过现在有越来越多的人希望能在卧室中看书、喝咖啡、聊天等等。

　　卧室需要布置成什么样子，是需要认真去考虑的一件事儿。是注重舒适感还是偏向功能化一些，主要还是看需求。当然， 卧室毕竟是睡觉休息的地方，要以保证睡眠质量为前提。

　　卧室中基本的家具就是床、衣柜和梳妆台。要让它们各司其职，发挥功用，不仅仅是找个够大的位置放得下他们就可以了，还需要安排妥帖，合理摆放，不浪费一丝一毫的空间。

　　卧室需要布置成什么样子，是需要认真去考虑的一件事儿。是注重舒适感还是偏向功能化一些，主要还是看需求。当然， 卧室毕竟是睡觉休息的地方，要以保证睡眠质量为前提。

　　卧室中基本的家具就是床、衣柜和梳妆台。要让它们各司其职，发挥功用，不仅仅是找个够大的位置放得下他们就可以了，还需要安排妥帖，合理摆放，不浪费一丝一毫的空间。

　　床

　　床真是太熟悉不过了。“1米2、1米5”的床，指的是床的宽度（单人床是1.2*1.9m或0.9*1.9m，双人床是1.5*2.0，大床是1.8*2.0），至于床的长度，一般为2米，不同造型的设计也会影响床的大小，所以当考虑床的长度时，较好为床头板预留出5~10cm的空间。

　　理想的状态下，还要为床尾和两侧需要留出50~60cm的空间，方便走动和整理床铺（注意双人床尽量不要靠墙摆放）。

　　卧室中床的位置一旦安排好，卧室的照明和床头柜、衣柜、梳妆台等家具的设置和摆放也就一一确定下来了。

　　门窗是连接卧室与外部环境的关键部位，对床的摆放有很大的影响，一般来说床头不要挨着窗户（避免冷风吹头），也不能离门太近（影响私密性）。

　　其次床与空调的位置也是很关键的，空调的出风口不要对着头部或脚部，设置在床尾一侧是比较合适的。

　　风水上也有说法，说床头不能朝西，对风水有讲究的人需要注意一下。

　　衣柜

　　常用衣柜的深度为60cm，放取衣物的时候也需要为衣柜门或拉出的抽屉留出一定的空间。

　　更衣时所需要的空间也是必须考虑进去的，不然只能坐床上换衣服啦。

　　梳妆台

　　化妆台的背后需要留出70~75cm的空间保证能够坐着化妆，如果要从椅子背后通过，还需要加上至少50cm的通道空间。

　　工作台

　　有的人会在卧室中设置一张工作台，较好将台面设置在远离床头的位置，避免夜间作业对睡眠区的影响。

　　现在很多卧室中都设有飘窗，大多数人都将其当做一个阅读角或者榻榻米来使用。也可以利用卧室的飘窗作为台面，不失为节省空间的好办法。

　　灯光

　　微弱的光线能够帮助我们快速入眠，因此卧室内需要的照度较低。卧室的环境光源应设置在床尾的地方（躺卧的时候要避免光源直射）。

　　可在床的两侧或床头背景增加辅助光源，满足床上阅读、聊天等需求，地板灯也可以作为起夜去卫生间或者照顾婴儿的照明。

　　噪音

　　入睡的过程中对声音的要求也是比较高的，对于窗户外部有噪音干扰的人来说，需要考虑更换气密性更好的窗户，这样才能保证有一个更为安静的入睡环境。

　　在卧室中放置一些可以吸音的物品，也能够缓解噪音带来的干扰， 比如说柔软的窗帘和地毯，床头背景采用柔软的布艺，或者多摆几个抱枕和布娃娃都可以起到一点作用。

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