霜降养生不可耽误,买房趁早选同安福龙湾

霜

气肃而凝，露结为霜

降

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”是许多人儿时就会背的二十四节气歌，如今，一年已过四分之三，来到了秋天的最后一个节气——霜降。

霜降习俗

【  赏 秋 菊  】

南朝梁代吴均的《续齐谐记》记载，“霜降之时，唯此草盛茂。”古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、“不老草”、“候时之草”，成为生命力的象征，各地均举办“菊花会”，喝酒赏菊，吟诗作对，赋诗泼墨，自得其乐，好不雅致。

【吃柿子】

柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子，皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。黄河以北地区，还有其他讲究来图个吉利，老百姓会买柿子和苹果，意思为事事平安，商人会把栗子和柿子放在一起图“利市”。

【吃萝卜】

民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗，迎霜兔肉就是经霜的（即霜降）的兔子肉，这时候的兔肉味道鲜美，营养价值较高。民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，萝卜也被认为是秋冬的看家菜之一。

霜降养生要趁早

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